Eric Tai 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
ID 66808

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11.2 km | 01:03:05 | 05:38/km

日期: 2016-05-02 21:10 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 汗如雨下 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'40" / 05'08" / 05'04" / 05'28" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 05'32" / 06'04" / 06'12" / 05'40" / 05'46" /

胖子噴汗記....

5月累積里程 : 145.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

顏俊堅, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'08"	00:09'48"
3	05'04"	00:14'52"
4	05'28"	00:20'20"
5	06'08"	00:26'28"
6	06'08"	00:32'36"
7	06'00"	00:38'36"
8	05'32"	00:44'08"
9	06'04"	00:50'12"
10	06'12"	00:56'24"
11	05'40"	01:02'04"
11.2	05'45"	01:03'05"

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成績 : 01:07:05

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