6.1 km | 00:43:32 | 07:10/km日期: 2023-11-18 08:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'47" / 07'08" / 07'13" / 07'56" / 07'19" / 07'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'08" | 00:13'55" |
| 3 | 07'13" | 00:21'08" |
| 4 | 07'56" | 00:29'04" |
| 5 | 07'19" | 00:36'23" |
| 6 | 07'14" | 00:43'37" |
| 6.1 | 06'42" | 00:44'05" |
留言 
展開計圈分析
