5.8 km | 00:45:00 | 07:47/km日期: 2023-11-11 08:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 07'25" / 09'22" / 07'16" / 07'31" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'24") | 649 / 649 |
| 2 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 1649 |
| 3 | | 08'49" (+01'32") | 1000 / 2649 |
| 4 | | 08'22" (+01'05") | 455 / 3105 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 4105 |
| 6 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 5105 |
| 7 | | 07'56" (+00'39") | 13 / 5118 |
| 8 | | 07'36" (+00'19") | 657 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 09'22" | 00:24'19" |
| 4 | 07'16" | 00:31'35" |
| 5 | 07'31" | 00:39'06" |
| 5.8 | 07'37" | 00:45'01" |
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