Eric Chen 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chen 基隆
ID 244213

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6.3 km | 03:03:12 | 28:56/km

日期: 2023-11-11 10:14 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 42'11" / 24'19" / 29'14" / 29'52" / 21'45" / 27'44" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'11"

(42'11")

42'10" (+20'19")

1000 / 1000

2

23'48"

(01:05'59")

23'49" (+01'58")

998 / 1998

3

29'45"

(01:35'44")

29'33" (+07'42")

1006 / 3005

4

29'32"

(02:05'16")

29'45" (+07'54")

992 / 3997

5

22'05"

(02:27'21")

21'51"

1010 / 5008

展開計圈分析

象山九五峰中華科大

11月累積里程 : 104.68 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'11"	00:42'11"
2	24'19"	01:06'30"
3	29'14"	01:35'44"
4	29'52"	02:05'36"
5	21'45"	02:27'21"
6	27'44"	02:55'05"
6.3	16'46"	03:00'39"

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