5.6 km | 00:56:06 | 09:57/km日期: 2023-11-11 07:01 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 10'37" / 09'48" / 09'12" / 08'54" / 11'17" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+01'04") | 638 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'48" | 00:20'25" |
| 3 | 09'12" | 00:29'37" |
| 4 | 08'54" | 00:38'31" |
| 5 | 11'17" | 00:49'48" |
| 5.6 | 09'58" | 00:56'10" |
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