2.7 km | 00:11:21 | 04:10/km日期: 2023-11-11 08:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 03'54" / 09'59" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" | 200 / 1200 |
| 3 | | 08'52" (+05'11") | 168 / 1368 |
| 4 | | 03'53" (+00'12") | 1000 / 2368 |
| 5 | | 03'46" (+00'05") | 200 / 2568 |
| 6 | | 03'49" (+00'08") | 156 / 2725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 09'59" | 00:13'53" |
| 2.7 | 03'50" | 00:16'40" |
留言 
