3.1 km | 00:16:01 | 05:10/km日期: 2016-05-03 21:53 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 167 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'06" / 05'16" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'09") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'01" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'16" (+00'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'15" (+00'14") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'27" (+00'26") | 100 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.62 km 
Y拖一代 01 blk 42 累積 :
426.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'06" | 00:10'12" |
| 3 | 05'16" | 00:15'28" |
| 3.1 | 05'27" | 00:16'01" |
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