7.2 km | 00:49:57 | 06:55/km日期: 2023-11-10 20:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'43" / 06'48" / 06'47" / 07'00" / 06'59" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 195 / 1195 |
| 3 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 2195 |
| 4 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 3195 |
| 5 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 4195 |
| 6 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 5195 |
| 7 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 6195 |
| 8 | | 07'21" (+01'23") | 987 / 7182 |
| 9 | | 21'50" (+15'52") | 23 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'43" | 00:20'21" |
| 4 | 06'48" | 00:27'09" |
| 5 | 06'47" | 00:33'56" |
| 6 | 07'00" | 00:40'56" |
| 7 | 06'59" | 00:47'55" |
| 7.2 | 10'39" | 00:50'07" |
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