6.6 km | 00:41:14 | 06:13/km日期: 2023-11-11 07:33 - 總爬升: 2732 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'50" / 06'47" / 04'51" / 07'00" / 05'55" / 05'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'07") | 634 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 04'51" | 00:18'28" |
| 4 | 07'00" | 00:25'28" |
| 5 | 05'55" | 00:31'23" |
| 6 | 05'59" | 00:37'22" |
| 6.6 | 05'59" | 00:41'10" |
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