8.1 km | 00:43:37 | 05:22/km日期: 2023-11-10 18:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'34" / 06'24" / 05'05" / 05'02" / 04'58" / 04'56" / 04'47" / 05'16" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.91 km 
Y白5 累積 :
847.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 05'05" | 00:18'03" |
| 4 | 05'02" | 00:23'05" |
| 5 | 04'58" | 00:28'03" |
| 6 | 04'56" | 00:32'59" |
| 7 | 04'47" | 00:37'46" |
| 8 | 05'16" | 00:43'02" |
| 8.1 | 04'50" | 00:43'38" |
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