6.1 km | 00:31:17 | 05:07/km日期: 2023-11-10 19:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 05'14" / 05'21" / 05'15" / 04'59" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'49" | 1280 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.00 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'14" | 00:10'25" |
| 3 | 05'21" | 00:15'46" |
| 4 | 05'15" | 00:21'01" |
| 5 | 04'59" | 00:26'00" |
| 6 | 05'05" | 00:31'05" |
| 6.1 | 04'08" | 00:31'32" |
留言 
