8.0 km | 01:00:24 | 07:30/km日期: 2016-05-02 17:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 9413 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'56" / 07'11" / 06'44" / 06'39" / 06'30" / 06'07" / 06'23" / 12'00" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'50") | 1000 / 1000 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'07" (+01'02") | 1007 / 2007 | 182 / 76 |
| 3 | | 06'44" (+00'39") | 1008 / 3015 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'39" (+00'34") | 1006 / 4021 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'19") | 1004 / 5026 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6027 | 184 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'20") | 1006 / 7034 | 179 / 86 |
| 8 | | 12'09" (+06'04") | 1005 / 8040 | 69 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'11" | 00:15'07" |
| 3 | 06'44" | 00:21'51" |
| 4 | 06'39" | 00:28'30" |
| 5 | 06'30" | 00:35'00" |
| 6 | 06'07" | 00:41'07" |
| 7 | 06'23" | 00:47'30" |
| 8 | 12'00" | 00:59'30" |
| 8.0 | 23'26" | 01:00'24" |
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