5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2023-11-09 05:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 08'03" / 06'59" / 05'09" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+03'32") | 11 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'03" | 00:15'20" |
| 3 | 06'59" | 00:22'19" |
| 4 | 05'09" | 00:27'28" |
| 5 | 05'54" | 00:33'22" |
| 5.0 | 08'11" | 00:33'28" |
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