2.9 km | 00:36:23 | 12:31/km日期: 2023-11-09 22:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 08'03" / 14'49" / 15'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'49" (+06'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'40" (+06'33") | 902 / 2902 |
4 | | 00'00" | 0 / 2902 |
5 | | 01:28'19" (+20'12") | 0 / 2902 |
6 | | 01:04'58" (+56'51") | 0 / 2903 |
7 | | 00'00" | 0 / 2903 |
8 | | 36'34" (+28'27") | 0 / 2904 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 9.61 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 14'49" | 00:22'52" |
2.9 | 15'32" | 00:36'55" |