5.0 km | 00:34:39 | 06:55/km日期: 2023-11-08 21:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'36" / 06'56" / 07'18" / 06'33" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.08 km 
HOKA ONE ONE Arahi2 累積 :
117.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'56" | 00:13'32" |
| 3 | 07'18" | 00:20'50" |
| 4 | 06'33" | 00:27'23" |
| 5 | 07'16" | 00:34'39" |
| 5.0 | 04'35" | 00:34'40" |
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