Bertram榮敬 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bertram榮敬新竹
ID 235296

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3.9 km | 00:32:52 | 08:29/km

日期: 2016-05-01 07:21 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 08'32" / 09'02" / 05'47" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

08'32" (+01'34")

1606 / 1606

2

11'15"

(24'59")

06'58"

1613 / 3220

3

07'53"

(32'52")

12'11" (+05'13")

646 / 3867

5月累積里程 : 56.76 km

asics 型號累積 : 100.2 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和 Allen簡吉良說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	09'02"	00:17'34"
3	05'47"	00:23'21"
3.9	10'58"	00:32'52"

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