2.8 km | 00:24:48 | 08:57/km日期: 2023-11-14 20:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 09'26" / 09'15" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 417 / 417 |
| 2 | | 57'21" (+51'00") | 29 / 447 |
| 3 | | 06'47" (+00'26") | 413 / 861 |
| 4 | | 31'15" (+24'54") | 53 / 914 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 419 / 1333 |
| 6 | | 30'07" (+23'46") | 56 / 1390 |
| 7 | | 06'23" (+00'02") | 427 / 1817 |
| 8 | | 32'57" (+26'36") | 54 / 1872 |
| 9 | | 06'38" (+00'17") | 422 / 2294 |
| 10 | | 33'08" (+26'47") | 41 / 2335 |
| 11 | | 06'21" | 416 / 2752 |
| 12 | | 06'21" | 15 / 2768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'15" | 00:18'41" |
| 2.8 | 07'57" | 00:24'48" |
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