8.0 km | 00:53:20 | 06:38/km日期: 2023-11-08 07:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 06'22" / 06'43" / 06'45" / 06'55" / 06'54" / 06'58" / 11'32" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'03") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'22" | 00:12'03" |
| 3 | 06'43" | 00:18'46" |
| 4 | 06'45" | 00:25'31" |
| 5 | 06'55" | 00:32'26" |
| 6 | 06'54" | 00:39'20" |
| 7 | 06'58" | 00:46'18" |
| 8 | 11'32" | 00:57'50" |
| 8.0 | 05'42" | 00:57'59" |
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