馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃梅花 <新莊慢跑> 高雄
    ID 119743
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃梅花 <新莊慢跑>
    7.1 km | 01:07:25 | 09:32/km
    日期: 2016-04-30 17:48 - 地點: 高雄駁二藝術特區 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
    Pace: 09'57" / 09'20" / 12'26" / 10'00" / 09'51" / 08'03" / 07'24" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'50"  (09'50")
    		09'57" (+02'37")986 / 986
    2
    09'20"  (19'10")
    		09'19" (+01'59")1000 / 1987
    3
    12'27"  (31'37")
    		12'22" (+05'02")1006 / 2994
    4
    10'06"  (41'43")
    		09'59" (+02'39")1010 / 4005
    5
    09'51"  (51'34")
    		09'47" (+02'27")1006 / 5011
    展開計圈分析
    6
    08'03"  (59'37")
    		08'06" (+00'46")992 / 6003
    7
    07'24"  (01:07'01")
    		07'20"1006 / 7010
    8
    00'24"  (01:07'25")
    		07'55" (+00'35")50 / 7061
    高雄
    黃梅花 <新莊慢跑>
    · 留言

    輕鬆跑 晚上好週末愉快~

    4月累積里程 : 230.41 km 廠牌 型號 累積 : 3996.9 km
    Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago
    Sam, Oliver 和其他 128 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    陳榮興 晚安、週末愉快^_^
    2016-04-30 19:34 ·
    huangderek 梅花 週末運動愉快 晚安^_^～
    2016-04-30 19:45 ·
    楊清富 梅花，晚上好，輕鬆跑愉快！
    2016-04-30 19:53 ·
    詹鎮岳 梅花 週末愉快
    2016-04-30 20:05 ·
    品衡(慢慢蛇) 晚安
    2016-04-30 20:09 ·
    黃景祥 梅花~假日愉快
    2016-04-30 20:12 ·
    黃開基 梅花晚安，運動愉快。
    2016-04-30 20:28 ·
    昭昇 晚安、運動愉快^_^
    2016-04-30 20:35 ·
    王偉明 梅花晚上安喔(*ﾟ∀ﾟ*)
    2016-04-30 20:40 ·
    Frank H. 梅花晚上好，運動開心喔
    2016-04-30 20:46 ·
    黃亘志 梅花姊 晚上好～運動愉快^_^
    2016-04-30 22:22 ·
    Kent Hong （見成） 黃姐晚安！假日運動愉快！
    2016-04-30 22:35 ·
    周大哥(里慢小小灰) 梅花，周日早上好，舒心愉快。
    2016-05-01 09:51 ·
    李成國 梅花午安，假期愉快！
    2016-05-01 12:03 ·
    陳節亮 午安呦...假日愉悅!^^
    2016-05-01 12:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'57"00:09'57"
    209'20"00:19'17"
    312'26"00:31'43"
    410'00"00:41'43"
    509'51"00:51'34"
    608'03"00:59'37"
    707'24"01:07'01"
    7.106'32"01:07'25"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :