8.8 km | 00:59:45 | 06:47/km日期: 2023-11-08 05:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 06'23" / 06'19" / 06'46" / 06'59" / 07'00" / 12'15" / 06'49" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'26") | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'23" | 00:13'16" |
| 3 | 06'19" | 00:19'35" |
| 4 | 06'46" | 00:26'21" |
| 5 | 06'59" | 00:33'20" |
| 6 | 07'00" | 00:40'20" |
| 7 | 12'15" | 00:52'35" |
| 8 | 06'49" | 00:59'24" |
| 8.8 | 06'44" | 01:04'50" |
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