7.3 km | 00:41:54 | 05:45/km日期: 2023-11-08 22:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'10" / 09'00" / 09'29" / 09'35" / 07'30" / 07'32" / 05'18" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+01'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'06" | 832 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.00 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 09'00" | 00:14'10" |
| 3 | 09'29" | 00:23'39" |
| 4 | 09'35" | 00:33'14" |
| 5 | 07'30" | 00:40'44" |
| 6 | 07'32" | 00:48'16" |
| 7 | 05'18" | 00:53'34" |
| 7.3 | 04'52" | 00:54'53" |
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