5.0 km | 00:29:09 | 05:49/km日期: 2023-11-06 20:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 11'16" / 05'52" / 13'12" / 11'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 11'16" | 00:17'20" |
| 3 | 05'52" | 00:23'12" |
| 4 | 13'12" | 00:36'24" |
| 5 | 11'43" | 00:48'07" |
| 5.0 | 04'51" | 00:48'11" |
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