6.0 km | 00:45:09 | 07:30/km日期: 2023-11-07 21:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'19" / 07'33" / 07'24" / 07'31" / 07'32" / 07'44" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'06") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'33" | 00:14'52" |
| 3 | 07'24" | 00:22'16" |
| 4 | 07'31" | 00:29'47" |
| 5 | 07'32" | 00:37'19" |
| 6 | 07'44" | 00:45'03" |
| 6.0 | 07'31" | 00:45'10" |
留言 
展開計圈分析
