8.1 km | 00:57:54 | 07:11/km日期: 2023-11-09 19:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'58" / 07'30" / 07'16" / 07'41" / 06'54" / 06'56" / 06'37" / 06'41" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'03") | 935 / 3935 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 4935 |
| 6 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5935 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 6935 |
| 8 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 7935 |
| 9 | | 05'44" | 125 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'30" | 00:15'28" |
| 3 | 07'16" | 00:22'44" |
| 4 | 07'41" | 00:30'25" |
| 5 | 06'54" | 00:37'19" |
| 6 | 06'56" | 00:44'15" |
| 7 | 06'37" | 00:50'52" |
| 8 | 06'41" | 00:57'33" |
| 8.1 | 05'15" | 00:57'52" |
留言 
展開計圈分析
