JR Chang 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
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4.5 km | 00:33:23 | 07:25/km

日期: 2016-04-29 17:32 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 06'51" / 07'36" / 07'28" / 07'37" / 07'47" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

4月累積里程 : 203.95 km

Skechers Go Run 4 (53995/CCBL) 累積 : 1017.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'36"	00:14'27"
3	07'28"	00:21'55"
4	07'37"	00:29'32"
4.5	07'47"	00:33'23"

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