8.3 km | 00:22:14 | 02:41/km日期: 2023-11-09 09:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 03'54" / 03'12" / 01'49" / 02'12" / 02'22" / 02'18" / 02'44" / 02'33" / 02'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'11" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'43" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'33" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'29" (+00'40") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'12" | 00:07'06" |
| 3 | 01'49" | 00:08'55" |
| 4 | 02'12" | 00:11'07" |
| 5 | 02'22" | 00:13'29" |
| 6 | 02'18" | 00:15'47" |
| 7 | 02'44" | 00:18'31" |
| 8 | 02'33" | 00:21'04" |
| 8.3 | 02'30" | 00:21'43" |
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