5.1 km | 00:42:01 | 08:18/km日期: 2023-11-06 20:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'52" / 05'52" / 06'00" / 14'20" / 09'14" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+08'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+07'17") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 06'00" | 00:17'44" |
| 4 | 14'20" | 00:32'04" |
| 5 | 09'14" | 00:41'18" |
| 5.1 | 13'07" | 00:42'01" |
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