5.5 km | 01:05:44 | 11:54/km日期: 2023-11-06 18:54 - 平均心率: 93 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 14'02" / 13'13" / 12'16" / 11'50" / 09'47" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+00'39") | 516 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 13'13" | 00:27'15" |
| 3 | 12'16" | 00:39'31" |
| 4 | 11'50" | 00:51'21" |
| 5 | 09'47" | 01:01'08" |
| 5.5 | 10'25" | 01:06'31" |
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