5.0 km | 00:34:02 | 06:46/km日期: 2016-04-30 08:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 5751 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'10" / 06'26" / 07'13" / 07'00" / 06'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1003 / 1003 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1008 / 2012 | 170 / 90 |
| 3 | | 07'06" (+00'58") | 1005 / 3017 | 168 / 83 |
| 4 | | 06'58" (+00'50") | 1003 / 4020 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'58" (+00'50") | 1008 / 5029 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'26" | 00:12'36" |
| 3 | 07'13" | 00:19'49" |
| 4 | 07'00" | 00:26'49" |
| 5 | 06'58" | 00:33'47" |
| 5.0 | 09'59" | 00:34'02" |
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