8.0 km | 00:59:41 | 07:27/km日期: 2023-11-07 04:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'29" / 07'37" / 07'58" / 07'27" / 07'46" / 07'44" / 07'08" / 06'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.70 km 
mizino wave rider 25 累積 :
901.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'37" | 00:15'06" |
| 3 | 07'58" | 00:23'04" |
| 4 | 07'27" | 00:30'31" |
| 5 | 07'46" | 00:38'17" |
| 6 | 07'44" | 00:46'01" |
| 7 | 07'08" | 00:53'09" |
| 8 | 06'47" | 00:59'56" |
| 8.0 | 06'01" | 00:59'59" |
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