8.1 km | 00:48:32 | 05:57/km日期: 2023-11-08 22:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 06'09" / 05'56" / 05'49" / 06'00" / 05'53" / 05'45" / 05'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 2004 | 168 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1001 / 3006 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 4007 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5007 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6008 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7008 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 1002 / 8011 | 169 / 100 |
| 9 | | 05'39" | 123 / 8135 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.77 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'56" | 00:18'24" |
| 4 | 05'49" | 00:24'13" |
| 5 | 06'00" | 00:30'13" |
| 6 | 05'53" | 00:36'06" |
| 7 | 05'45" | 00:41'51" |
| 8 | 05'49" | 00:47'40" |
| 8.1 | 06'22" | 00:48'32" |
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