Johnson Liu 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Liu 台中
ID 202106

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8.3 km | 00:51:35 | 06:11/km

日期: 2016-05-06 20:41 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 06'26" / 06'23" / 05'52" / 06'16" / 06'08" / 06'12" / 05'58" / 06'12" / 06'19" /

基本訓練

5月累積里程 : 33.49 km

NIKE NIKE REVOLUTION2 累積 : 716.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sean Wang, 1968 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'23"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	06'16"	00:24'57"
5	06'08"	00:31'05"
6	06'12"	00:37'17"
7	05'58"	00:43'15"
8	06'12"	00:49'27"
8.3	06'15"	00:51'36"

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