5.0 km | 01:05:42 | 13:06/km日期: 2023-11-06 06:31 - 平均心率: 92 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 14'16" / 12'56" / 12'52" / 12'24" / 12'51" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 12'56" | 00:27'12" |
| 3 | 12'52" | 00:40'04" |
| 4 | 12'24" | 00:52'28" |
| 5 | 12'51" | 01:05'19" |
| 5.0 | 09'43" | 01:05'26" |
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