11.1 km | 01:02:33 | 05:39/km日期: 2023-11-06 14:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'18" / 05'56" / 06'09" / 05'59" / 05'56" / 05'41" / 05'25" / 05'11" / 05'17" / 05'09" / 05'08" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.22 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
839.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 06'09" | 00:18'23" |
| 4 | 05'59" | 00:24'22" |
| 5 | 05'56" | 00:30'18" |
| 6 | 05'41" | 00:35'59" |
| 7 | 05'25" | 00:41'24" |
| 8 | 05'11" | 00:46'35" |
| 9 | 05'17" | 00:51'52" |
| 10 | 05'09" | 00:57'01" |
| 11 | 05'08" | 01:02'09" |
| 11.1 | 06'36" | 01:02'35" |
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