6.5 km | 00:42:57 | 06:36/km日期: 2023-11-07 19:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 04'56" / 08'27" / 07'32" / 07'37" / 04'42" / 07'24" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'32") | 197 / 197 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 215 / 412 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 624 / 1037 |
| 4 | | 55'50" (+51'06") | 68 / 1106 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 2106 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 261 / 2367 |
| 7 | | 47'56" (+43'12") | 62 / 2429 |
| 8 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 3429 |
| 9 | | 04'48" (+00'04") | 285 / 3715 |
| 10 | | 50'19" (+45'35") | 60 / 3775 |
| 11 | | 04'44" | 1000 / 4775 |
| 12 | | 04'44" | 324 / 5099 |
| 13 | | 39'06" (+34'22") | 76 / 5176 |
| 14 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 6176 |
| 15 | | 04'39" | 321 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 08'27" | 00:13'23" |
| 3 | 07'32" | 00:20'55" |
| 4 | 07'37" | 00:28'32" |
| 5 | 04'42" | 00:33'14" |
| 6 | 07'24" | 00:40'38" |
| 6.5 | 04'41" | 00:42'58" |
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