13.0 km | 01:18:47 | 06:02/km日期: 2023-11-07 16:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 11166 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'17" / 05'39" / 05'12" / 07'51" / 03'32" / 03'29" / 02'35" / 02'59" / 02'35" / 03'01" / 08'44" / 08'58" / 116'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+04'18") | 1000 / 1000 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+04'10") | 1001 / 2001 | 163 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+03'39") | 1002 / 3003 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'01" (+02'52") | 1006 / 4009 | 161 / 123 |
| 5 | | 08'00" (+05'51") | 1026 / 5036 | 164 / 75 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 5036 | 180 / 0 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5036 | 80 / 0 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 5036 | 60 / 0 |
| 9 | | 03'47" (+01'38") | 1002 / 6038 | 161 / 163 |
| 10 | | 03'16" (+01'07") | 1003 / 7042 | 164 / 185 |
| 11 | | 02'39" (+00'30") | 1003 / 8045 | 159 / 236 |
| 12 | | 03'01" (+00'52") | 1092 / 9137 | 158 / 208 |
| 13 | | 02'09" | 1107 / 10244 | 158 / 292 |
| 14 | | 08'16" (+06'07") | 1001 / 11245 | 154 / 78 |
| 15 | | 08'26" (+06'17") | 1000 / 12246 | 135 / 87 |
| 16 | | 08'32" (+06'23") | 780 / 13027 | 156 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.21 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 05'39" | 00:18'22" |
| 4 | 05'12" | 00:23'34" |
| 5 | 07'51" | 00:31'25" |
| 6 | 03'32" | 00:34'57" |
| 7 | 03'29" | 00:38'26" |
| 8 | 02'35" | 00:41'01" |
| 9 | 02'59" | 00:44'00" |
| 10 | 02'35" | 00:46'35" |
| 11 | 03'01" | 00:49'36" |
| 12 | 08'44" | 00:58'20" |
| 13 | 08'58" | 01:07'18" |
| 13.0 | 125'45" | 01:10'47" |
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