8.5 km | 00:37:21 | 04:24/km日期: 2023-11-02 19:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 04'22" / 04'08" / 04'15" / 04'21" / 04'19" / 05'48" / 04'32" / 04'37" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" (+00'07") | 474 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'08" | 00:08'30" |
| 3 | 04'15" | 00:12'45" |
| 4 | 04'21" | 00:17'06" |
| 5 | 04'19" | 00:21'25" |
| 6 | 05'48" | 00:27'13" |
| 7 | 04'32" | 00:31'45" |
| 8 | 04'37" | 00:36'22" |
| 8.5 | 04'14" | 00:38'23" |
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