2.0 km | 00:15:12 | 07:36/km日期: 2023-11-02 21:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 07'44" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.67 km ASICS magicspeed2 累積 :
287.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'44" | 00:15'11" |
2.0 | 06'46" | 00:15'13" |