8.5 km | 00:44:45 | 05:17/km日期: 2023-11-03 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'40" / 05'58" / 05'07" / 04'48" / 04'41" / 04'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+02'41") | 464 / 8464 |
| 10 | | 02'50" | 5 / 8469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 263.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'40" | 00:17'12" |
| 4 | 05'58" | 00:23'10" |
| 5 | 05'07" | 00:28'17" |
| 6 | 04'48" | 00:33'05" |
| 7 | 04'41" | 00:37'46" |
| 8 | 04'10" | 00:41'56" |
| 8.5 | 06'50" | 00:45'09" |
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