5.0 km | 00:37:35 | 07:29/km日期: 2016-04-27 17:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 00'01" / 14'35" / 07'44" / 07'29" / 07'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 14'35" | 00:14'36" |
| 3 | 07'44" | 00:22'20" |
| 4 | 07'29" | 00:29'49" |
| 5 | 07'35" | 00:37'24" |
| 5.0 | 09'44" | 00:37'33" |
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