風生雷 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

風生雷新北市
ID 171502

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7.5 km | 00:51:49 | 06:51/km

日期: 2023-11-02 18:02 - 地點: Bitan to Sunshine bridges - 天氣: Cloudy - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'20" / 06'36" / 07'26" / 06'49" / 06'51" / 07'11" / 07'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 177.86 km

adidas GY7579 累積 : 893.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'20"	00:12'51"
3	06'36"	00:19'27"
4	07'26"	00:26'53"
5	06'49"	00:33'42"
6	06'51"	00:40'33"
7	07'11"	00:47'44"
7.6	07'25"	00:51'50"

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