5.7 km | 00:58:32 | 10:13/km日期: 2023-11-03 05:10 - 平均心率: 98 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 10'44" / 10'19" / 09'56" / 09'50" / 09'59" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+00'46") | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.68 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-白(3) 累積 :
1946.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'19" | 00:21'03" |
| 3 | 09'56" | 00:30'59" |
| 4 | 09'50" | 00:40'49" |
| 5 | 09'59" | 00:50'48" |
| 5.7 | 10'36" | 00:58'32" |
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