5.0 km | 00:26:18 | 05:15/km日期: 2016-04-28 17:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'06" / 05'11" / 05'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.08 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
14543.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'06" | 00:16'00" |
| 4 | 05'11" | 00:21'11" |
| 5 | 05'05" | 00:26'16" |
| 5.0 | 04'31" | 00:26'19" |
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