saiman59 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

saiman59 基隆
ID 153008

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8.0 km | 00:59:19 | 07:24/km

日期: 2023-11-02 22:33 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'13" / 07'46" / 07'23" / 07'48" / 07'32" / 06'29" / 07'19" / 06'38" / 20'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 139.54 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'46"	00:15'59"
3	07'23"	00:23'22"
4	07'48"	00:31'10"
5	07'32"	00:38'42"
6	06'29"	00:45'11"
7	07'19"	00:52'30"
8	06'38"	00:59'08"
8.0	07'16"	00:59'20"

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