8.2 km | 00:36:46 | 04:29/km日期: 2023-11-01 19:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'32" / 04'30" / 04'32" / 04'29" / 04'26" / 04'31" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'30" | 00:09'00" |
| 3 | 04'32" | 00:13'32" |
| 4 | 04'30" | 00:18'02" |
| 5 | 04'32" | 00:22'34" |
| 6 | 04'29" | 00:27'03" |
| 7 | 04'26" | 00:31'29" |
| 8 | 04'31" | 00:36'00" |
| 8.2 | 04'25" | 00:36'47" |
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