8.0 km | 00:47:44 | 05:57/km日期: 2023-11-01 21:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 06'00" / 06'09" / 06'02" / 06'08" / 05'59" / 05'53" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'00" | 00:11'43" |
| 3 | 06'09" | 00:17'52" |
| 4 | 06'02" | 00:23'54" |
| 5 | 06'08" | 00:30'02" |
| 6 | 05'59" | 00:36'01" |
| 7 | 05'53" | 00:41'54" |
| 8 | 05'48" | 00:47'42" |
| 8.0 | 05'00" | 00:47'45" |
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