5.5 km | 00:40:48 | 07:27/km日期: 2023-11-01 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'25" / 07'26" / 07'26" / 07'29" / 07'27" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 346 / 346 |
| 2 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 1346 |
| 3 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 2346 |
| 4 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 3346 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 4346 |
| 6 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 5346 |
| 7 | | 07'23" (+00'10") | 120 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'26" | 00:14'51" |
| 3 | 07'26" | 00:22'17" |
| 4 | 07'29" | 00:29'46" |
| 5 | 07'27" | 00:37'13" |
| 5.5 | 07'38" | 00:40'47" |
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