10.0 km | 00:56:26 | 05:38/km日期: 2023-11-05 17:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'19" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 05'47" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'52" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.72 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
874.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'27" | 00:10'46" |
| 3 | 05'24" | 00:16'10" |
| 4 | 05'34" | 00:21'44" |
| 5 | 05'47" | 00:27'31" |
| 6 | 05'49" | 00:33'20" |
| 7 | 05'51" | 00:39'11" |
| 8 | 05'44" | 00:44'55" |
| 9 | 05'52" | 00:50'47" |
| 10 | 05'35" | 00:56'22" |
| 10.0 | 05'46" | 00:56'26" |
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