林志豪 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林志豪基隆
ID 726136

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5.0 km | 00:24:05 | 04:46/km

日期: 2023-11-02 22:14 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 04'57" / 04'25" / 04'52" / 04'48" / 04'41" / 08'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.26 km

NIKE ZOOM FLY4 累積 : 241.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'25"	00:09'22"
3	04'52"	00:14'14"
4	04'48"	00:19'02"
5	04'41"	00:23'43"
5.1	04'21"	00:24'07"

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