5.0 km | 00:27:44 | 05:30/km日期: 2016-05-03 17:46 - 平均心率: 178 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 4397 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 1002 | 150 / 120 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1008 / 2011 | 155 / 116 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 3017 | 157 / 115 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1008 / 4025 | 164 / 110 |
| 5 | | 05'21" | 1007 / 5032 | 164 / 113 |
| 6 | | 04'45" | 35 / 5067 | 162 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'34" | 00:16'38" |
| 4 | 05'29" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 5.0 | 06'11" | 00:27'44" |
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